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SUMMARY:Yoga prénatal
DESCRIPTION:Yoga prénatal (femmes enceintes) pour :


découvrir plus en profondeur ses nouvelles formes, ses nouvelles sensations et son nouveau rythme.
s’accorder un moment de détente dans l’instant présent et cultiver la confiance et la sérénité.
nourrir et renforcer le lien avec l’enfant.
prévenir et soulager les maux de la grossesse (digestion, circulation, respiration, fatigue…)
respirer, s’étirer, se détendre, se dynamiser.


Atelier animé par Caroline GUDEFIN, professeure de Hatha Yoga et accompagnatrice en montagne

Tarif adhérent : 15 € – Tarif non adhérent : 20 €
Inscription auprès du Café des enfants : 04 76 29 57 71
Maximum 5 participantes – Merci de venir minimum 15 minutes avant le début de l’atelier.
Atelier parents/bébés
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CATEGORIES:Parents/bébés
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