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SUMMARY:Atelier Massage Yoga parent-enfant (0 à 6 ans)
DESCRIPTION:Comment se déroule l’atelier ?
L’atelier est composé de plusieurs temps :


Un échauffement doux, pour préparer le corps… et l’attention


Une dizaine de postures de yoga, choisies par les enfants chacun leur tour


Les postures sont accessibles à tous (enfants, parents, grands-parents…)


Elles s’adaptent facilement aux plus jeunes comme aux plus âgés


Elles peuvent être réalisées avec ou sans le parent, selon l’envie de l’enfant, ils peuvent aussi se contenter d’observer si ils préfèrent




Un temps d’auto-massage, pour revenir au calme


Sur soi-même ou sur son binôme, selon ce que préfère l’enfant




La lecture d’un album jeunesse


Et pour finir, le coloriage des postures de yoga réalisées ensemble


Les objectifs de l’atelier


Partager une activité ludique et originale en famille


Offrir un temps hors du quotidien, loin des devoirs et des obligations


Favoriser la détente, la motricité, la confiance en soi et le lien parent-enfant


Les fratries, les grands-parents et plus largement tous les adultes entourant l’enfant sont les bienvenus.
Et après l’atelier…
Chaque famille repart avec un support écrit reprenant l’ensemble des postures et pratiques vues pendant l’atelier, afin de pouvoir les refaire à la maison, quand ils le souhaitent (et autant de fois qu’ils le veulent).
Tarif adhérent : 12 € 
Tarif non adhérent : 15€ 
Merci de vous présenter à l’accueil du Café des enfants minimum 15 minutes avant le démarrage de l’atelier.

Renseignement et inscription auprès de Massado par téléphone au 06 24 49 40 47
ou par mail contact@massado.fr

 
 
URL:https://www.lasoupape.fr/atelier/atelier-yoga-parent-enfant-0-a-6-ans/
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CATEGORIES:Parents/enfants
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