Cycle de 4 séances Yoga prénatal
Cycle de 4 séances (Dates : 26/02, 5/03, 12/03, 19/03) de yoga prénatal pour :
- découvrir plus en profondeur ses nouvelles formes, ses nouvelles sensations et son nouveau rythme.
- s’accorder un moment de détente dans l’instant présent et cultiver la confiance et la sérénité.
- nourrir et renforcer le lien avec l’enfant.
- prévenir et soulager les maux de la grossesse (digestion, circulation, respiration, fatigue…)
- respirer, s’étirer, se détendre, se dynamiser.
Atelier animé par Caroline GUDEFIN, professeure de Hatha Yoga et accompagnatrice en montagne
Tarif adhérent pour le cycle : 60 € – Tarif non adhérent pour le cycle : 70 €
Inscription auprès du Café des enfants : 04 76 29 57 71
Maximum 6 participantes
Atelier parents/bébés
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