Sophrologie – une pause pour parents fatigués

Sophrologie – une pause pour parents fatigués

Atelier de sophrologie – Une pause pour parents fatigués

Cet atelier s’adresse aux parents de jeunes enfants, fatigués par des nuits entrecoupées et/ou par les mille et une choses qu’ils ont à accomplir tous les jours.

Les parents pourront expérimenter des techniques de sophrologie dites de récupération. Sur le principe de la micro sieste, elles permettent de récupérer physiquement et mentalement, sur une courte durée.

Le but de cet atelier est d’offrir un temps de pause aux parents et également de leur transmettre ces techniques qu’ils pourront refaire chez eux grâce à l’enregistrement.

Durée de l’atelier : une heure

Merci de vous présenter à l’accueil du Café des enfants au moins 15 minutes avant le démarrage de l’atelier.

Atelier animé par Claire Despine, sophrologue.


GRATUIT

Financé par la CAF dans le cadre de la quinzaine de la parentalité

Renseignement et inscription du Café des Enfants au : 04 76 29 57 71

Date

mer 01 Juin 2022
Expiré!

Heure

merci de vous présenter à l'accueil du Café des enfants au moins 15 minutes avant le démarrage de l'atelier.
14h00 - 15h00

Tarif

GRATUIT

Lieu

Le Café des Enfants
Champs Élysées

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