Yoga post natal séance découverte

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Yoga post natal séance découverte

Yoga postnatal maman bébé pour :

  • aider son corps à se repositionner après la grossesse et la naissance
  • redécouvrir son corps et ses ressources.
  • s’accorder un moment de détente et de présence
  • être pleinement avec soi et son enfant
  • apprendre à gérer ses efforts, à se détendre et à trouver les bonnes postures pour le portage, l’allaitement…
  • prévenir et soulager certains les maux des suites de couche
  • s’assouplir et se tonifier progressivement

Atelier animé par Caroline GUDEFIN, professeure de Hatha Yoga et accompagnatrice en montagne


Tarif adhérent : 15 € – Tarif non adhérent : 20 €

Prévoir, votre tapis et coussin d’allaitement si vous avez.

Informations et inscriptions au 06 88 78 64 25

Merci de venir minimum 15 minutes avant le début de l’atelier.

Atelier parents/bébés

Date

lun 07 Fév 22
Expiré!

Heure

15h30 - 16h30

Tarif

60 à 70 €

Lieu

Le Café des Enfants
Champs Elysées

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