Yoga post-natal
C’est une pratique douce qui permet de se rétablir au plus vite, tonifier les muscles du périné et de la sangle abdominale, renforcer les muscles du dos,… Cette pratique qui se partage à deux entre maman et bébé est idéale pour renforcer le lien.
Atelier animé par Valeriya Roche, professeur de Hatha, Vinyasa et Yin yoga, yogathérapie féminine (prénatal et postnatal), yoga pour enfants.
Tarifs : prix libre à partir de 5€. Atelier soutenu par la CAF dans le cadre de la quinzaine de la parentalité.
réservation au : 04 76 29 57 71.
Merci de venir minimum 15 minutes avant le début de l’atelier.
Atelier parents/bébés
Intervenant
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Valeriya Roche
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