Yoga postnatal

Yoga postnatal

Pratique douce qui permet de se rétablir au plus vite, tonifier les muscles du​ périnée et de la sangle abdominale, renforcer les muscles du dos, réaligner la colonne vertébrale​ et​ ouvrir les épaules. Grace au yoga, maman va​ reprendre​ ses forces et sa​ bonne humeur pour mieux prendre soin​ de son bébé. Cette pratique est idéale pour renforcer le lien entre maman et bébé car c’est une activité à partager à deux.

Merci de vous présenter à l’accueil du Café des enfants au moins 15 minutes avant le démarrage de l’atelier.

Atelier animé par Valeriya Roche professeur de Hatha, Vinyasa et Yin yoga, yogathérapie féminine (prénatal et postnatal), yoga pour enfants.


Tarif : 12€ adhérent / 15€ non adhérent

Renseignement et inscription auprès de Valeriya ROCHE au 06 09 81 40 16.

Ou par Email: ValYoga.Grenoble@gmail.com

Facebook: ValYoga.Grenoble

Atelier parents/enfants, pour les mamans et leur bébé jusqu’à 1 an.

Date

lun 14 Nov 2022
Expiré!

Heure

merci de vous présenter à l'accueil du Café des enfants au moins 15 minutes avant le démarrage de l'atelier.
10h00 - 11h00

Lieu

Le Café des Enfants
Champs Élysées

Intervenant

Comments are closed.