Yoga pré natal séance découverte

séance découverte de Yoga pré natal au Café des Enfants de Grenoble

Yoga pré natal séance découverte

Yoga pré natal (femmes enceintes) pour :

  • découvrir plus en profondeur ses nouvelles formes, ses nouvelles sensations et son nouveau rythme.
  • s’accorder un moment de détente dans l’instant présent et cultiver la confiance et la sérénité.
  • nourrir et renforcer le lien avec l’enfant.
  • prévenir et soulager les maux de la grossesse (digestion, circulation, respiration, fatigue…)
  • respirer, s’étirer, se détendre, se dynamiser.

Atelier animé par Caroline GUDEFIN, professeure de Hatha Yoga et accompagnatrice en montagne


Tarif adhérent : 15 € – Tarif non adhérent : 20 €

Prévoir, votre tapis et coussin d’allaitement si vous avez.

Informations et inscriptions au 06 88 78 64 25

Merci de venir minimum 15 minutes avant le début de l’atelier.

Atelier parents/bébés

Date

lun 26 Sep 2022
Expiré!

Heure

9h30 - 10h30

Lieu

Le Café des Enfants
Champs Élysées

Intervenant

  • Caroline GUDEFIN
    Professeure de Hatha Yoga et accompagnatrice en montagne

    Je suis professeure de yoga spécialisée dans la maternité et mamans de 2 petits bambins. Le yoga encourage à vivre et à transmettre le meilleur à nos enfants. Aujourd’hui, je souhaite à toutes les mamans du monde de cultiver et de se nourrir la philosophie du yoga pour elle-même, leurs enfants et plus encore et je me réjouis de les accompagner sur ce chemin.

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